练练健身历史版本
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想要增肌塑形、喜欢力量训练的朋友们，练练健身APP将是你的最佳选择。这款APP提供了300+种动作的视频演示和文字说明，让你不用去健身房请私教，也能轻松学会如何训练。无论你是初学者还是有一定经验的健身爱好者，练练健身都能满足你的需求。此外，该APP还提供科学的增肌训练计划，让你不需要考虑每天训练什么动作，如何安排训练日和休息日，科学的计划...展开
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