1. 问题:如何设置自己的学习任务和计划?
解决方式:在《自律君》APP中,点击设置功能,选择学习任务模块,然后按照提示设置每日、每月的学习任务和计划。
2. 问题:如何使用目标天数、周期次数和打卡成功来获得心愿币?
解决方式:在《自律君》APP中,点击心愿币功能,按照要求设置目标天数和周期次数,成功打卡后将获得相应数量的心愿币。
3. 问题:如何养成良好的学习习惯?
解决方式:在《自律君》APP中,结合学习任务模块和心愿币功能,设定每日、每月的学习任务,并通过打卡成功获得心愿币来激励自己养成良好的学习习惯。
4. 问题:如何利用习惯养成模块和锁机自律模块实现工作和生活中的需求?
解决方式:在《自律君》APP中,通过习惯养成模块可以设置各种计划,如任务清单、运动、阅读等,并利用锁机自律模块来限制自己过度使用手机,从而实现工作和生活中的需求。
5. 问题:如何使用锁机自律功能避免拖延症?
解决方式:在《自律君》APP中,使用锁机自律功能可以屏蔽视频、游戏、网页等干扰,帮助拖延症患者集中注意力,立即行动。
6. 问题:如何使用成就清单功能来激励自律?
解决方式:在《自律君》APP中,使用成就清单功能可以记录自己的自律成就,作为勋章来激励自己坚持自律。
7. 问题:如何设置定时锁机功能避免熬夜或耽误工作学习?
解决方式:在《自律君》APP中,点击定时锁机功能,设置适当的锁机时间,以避免因玩手机而熬夜或耽误工作学习。
8. 问题:如何监督手机使用时长并保护眼睛?
解决方式:在《自律君》APP中,使用软件监督功能可以监督手机使用时长,帮助适度使用手机,保护眼睛,并有效节约时间。
9. 问题:如何解决APP界面简洁美观,操作逻辑清晰简单?
解决方式:《自律君》APP的界面简洁美观,操作逻辑清晰简单,用户可以根据引导进行操作,并随时查看帮助文档或联系客服获得进一步的指导。
10. 问题:如何解决APP在使用过程中出现的其他问题?
解决方式:如果在使用《自律君》APP过程中遇到其他问题,用户可以在APP内查看常见问题解答或联系客服寻求帮助,以解决问题并继续正常使用。