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步鸽
步鸽
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生活休闲
|
41.1MB
厂商:
上海乐知向行网络科技有限公司
|
更新:
2024-09-12 15:59
版本:
1.2.0
|
要求:
Android 5.0 以上
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步鸽应用简介
分类:
生活休闲
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步鸽2024更新内容
-习惯模板:步鸽邀请世界习惯大师,包括心理学教授、冥想导师运动专家、成功名人等,分享他们的成功习惯流程。帮你培养清晨习惯、运动习惯、读书习惯、喝水习惯、冥想习惯、晚安习惯。-沉浸式习惯行动:步鸽为你的习惯行动设计美妙的视频、音乐、时钟让你身心合一,沉浸当下行动乐趣,-习惯拆解化整为零:步鸽帮你将大习惯拆解成小行动让每一步都轻松可见。Cue->Routine->Reward,用心理学机制帮你快速培养习惯
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