ADO的中国新年

3.0

健康运动|3MB

APP：豌豆荚

更新： 2024-07-24 16:25

版本：8.3.4.0

要求：

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应用介绍

ADO的中国新年应用简介

分类：

健康运动怀孕

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1. 《孕妇运动指南》- 这款APP为准妈妈提供了全面的孕期运动指南，包括安全的运动方式、适合的运动强度和频率，帮助准妈妈保持身体健康和积极的心态。 2. 《妊娠期健康管理》- 这款APP提供了一站式的妊娠期健康管理服务，包括孕期饮食指南、孕期常见问题解答、孕期体检提醒等功能，帮助准妈妈轻松度过整个孕期。 3. 《产后恢复计划》- 这款APP提供了科学的产后恢复计划，包括产后饮食指南、产后锻炼指导和心理疏导等内容，帮助新妈妈尽快恢复体力和自信心。 4. 《胎教音乐盒》- 这款APP提供了丰富的胎教音乐资源，帮助准妈妈以及宝宝在孕期享受音乐的舒缓和启发，促进胎儿的健康发育。 5. 《孕期营养助手》- 这款APP提供了详细的孕期营养指南和健康食谱，帮助准妈妈合理搭配食物，满足身体所需营养，保持健康的体态和良好的心情。 6. 《宝宝成长日记》- 这款APP帮助新手爸妈记录宝宝的成长日记，包括宝宝的体重、身高、喂养情况等信息，同时提供育儿知识和父母交流社区，让育儿过程更加有序和有趣。 7. 《产后瑜伽教程》- 这款APP提供了专业的产后瑜伽教程，帮助新妈妈通过瑜伽练习恢复身体和心理健康，同时提供舒缓压力和放松身心的功能。 8. 《孕期睡眠助手》- 这款APP提供了睡眠质量监测和改善的功能，包括睡眠音乐、睡前放松练习和睡眠建议，帮助准妈妈解决孕期失眠问题，提高睡眠质量。 9. 《母乳喂养助手》- 这款APP提供了母乳喂养的知识、技巧和指导，包括正确的喂养姿势、母乳储存和乳房护理等内容，帮助新妈妈顺利进行母乳喂养。 10. 《宝宝辅食食谱》- 这款APP提供了多种宝宝辅食食谱和制作方法，帮助父母科学搭配宝宝的辅食，满足宝宝的营养需求，让宝宝健康成长。

新手指引

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