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1. 《孕期营养指南》- 这款APP提供了怀孕期间所需的营养指南，包括饮食建议、健康食谱和必要的营养知识，帮助孕妇保持健康的饮食习惯，从而促进胎儿的发育和成长。 2. 《产前瑜伽指导》- 这个APP提供了一系列的产前瑜伽练习指导，旨在帮助孕妇放松身心，增强身体灵活性，缓解孕期不适症状，并为顺利分娩做好准备。 3. 《宝宝健康跟踪器》- 这个APP可以帮助新手父母追踪宝宝的健康状况，记录宝宝的体重、身高、喂养和睡眠情况，并提供健康建议和提示，让父母更好地照顾宝宝。 4. 《孕期运动计划》- 这款APP提供了一套适合孕妇的运动计划，包括有氧运动、轻度力量训练和伸展运动，旨在提高孕妇的体能和心肺功能，促进血液循环，减轻孕期不适感。 5. 《健康孕妇食谱》- 这个APP提供了一系列适合孕妇的健康食谱，根据不同孕期和饮食需求提供营养均衡的菜谱，帮助孕妇获得足够的营养，并提供健康饮食建议和小贴士。 6. 《产后康复指南》- 这款APP为新妈妈提供了产后康复指南，包括恢复身体的运动计划、饮食建议和心理调节方法，帮助新妈妈快速恢复体力和精神状态。 7. 《每日产检提醒》- 这个APP可以提醒孕妇按时进行产检，记录产检数据，并提供相关的产检知识和建议，帮助孕妇保持孕期健康。 8. 《孕期睡眠指导》- 这款APP为孕妇提供睡眠指导和建议，包括改善睡眠环境、调整睡眠姿势和放松身心的方法，帮助孕妇获得高质量的睡眠。 9. 《宝宝发育日记》- 这个APP可以记录宝宝的发育里程碑和成长过程，包括宝宝的视觉、听觉、运动和语言发育，帮助家长了解宝宝的成长情况。 10. 《产后健身计划》- 这款APP提供了一套适合产后妈妈的健身计划，包括有氧运动、力量训练和塑身运动，旨在帮助产后妈妈恢复体型和身体健康。